Jornal de alexandra courtabesserie, 19 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
86,4 kg Perdidos até agora: 4,6 kg.    Ainda faltam: 10,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1426 kcal Gord: 55,25g | Prot: 71,10g | Carbs: 170,67g.   Café da Manhã: Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Lipton Thé, Oeuf sur le Plat. Almoço: Amandes, Oranges, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Cancoillotte Nature, Monique Ranou Jambon Blanc, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Notre Jardin Celeri Rave Râpé, Patate Douce, Jus de Citron, Oranges. Jantar: Cake au Thon, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Soupe de Légumes. Lanches/Outros: Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales, Leader Price Boudoirs, Pruneau Sec, Impérial Crème Pâtissière. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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