|
Damit habe ich nicht gerechnet, kaum Bewegung diese Woche bisher. Guten Morgen 🤗🙆♀️
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Gord: 29,13g | Prot: 56,57g | Carbs: 115,59g.
Café da Manhã: Ananas, Müsli, Getrocknete Pflaumen, Haferflocken, Alpro Soya Sojamilch Light. Almoço: Sellerie, Cocktailtomaten, Salakis Schafskäse Light 9%, Aldi Mini Schnitzel. Jantar: Portwein, Huober Brezeln, Merlot. Lanches/Outros: Honig, Alpro Soya Sojamilch Light, Mandeln, Milbona Skyr Heidelbeere. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
 Comentários
Guten Morgen 🤗. So fängt das Wochenende ja mal richtig gut an 👊👍
18 jan 18 por membro: ClaRe51
|
Super , das Wochenende kann kommen , schönen Tag dir.
19 jan 18 por membro: ich53
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ostbeker
|