Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
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61,8 kg
Perdidos até agora: 46,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Gord: 67,55g | Prot: 98,32g | Carbs: 142,05g.
Café da Manhã: Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Harina de Trigo Sarraceno o Alforfon, Semillas de Chia, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Claras de Huevo, Cacao Desgrasado, Almendra Natural, Zanahorias Pequeñas, Manzana. Almoço: Pera, Tomate Kumato, DIA Mozzarella Fresca, Central de Carnes Premium Carne Picada de Añojo. Jantar: Nestlé Leche Evaporada Ideal, DIA Mozzarella Fresca, Patata, Pera, Puerros. Lanches/Outros: Carrefour Dosis de Leche con Nata, Café, Mandarina, Harina de Trigo Sarraceno o Alforfon, Semillas de Chia, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Claras de Huevo, Cacao Desgrasado, Almendra Natural, Zanahorias Pequeñas, Manzana. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
18 jan 18 por membro: mexidelaiglesia
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esa es la hamburguesa de anoche, a ver si no se volatiliza
19 jan 18 por membro: isaare
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Histórico de Peso de isaare
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