Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
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62,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Gord: 13,91g | Prot: 112,74g | Carbs: 45,69g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Здравушка Сыр Знатный, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Куриное Филе. Jantar: Куриное Филе, Кабачок, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Авокадо Авокадо, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de natula82
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