|
ух, ты!
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 66,85g | Prot: 58,56g | Carbs: 110,52g.
Café da Manhã: Мята, Зеленый Чай, Вода с Лимоном, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Хлебец, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Пиканта Аджика Домашняя, Хлебец, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Фасоль (без Соли, Отварная), Ермолино Котлеты Домашние. Jantar: Простоквашино Творог 5%, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью. Lanches/Outros: Аппетиссимо Желе Яблоко, Мята, Зеленый Чай, VPLab Nutrition Low Carb Protein. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karaluk97
|