Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2012
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68,9 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 91,81g | Prot: 84,04g | Carbs: 22,47g.
Café da Manhã: egg, Pieces & Stems Mushrooms, chia seeds (bulk), Original Lean Breakfast Turkey Sausage (links). Almoço: NY strip steak. Jantar: grape tomatoes, Armenian cucumber, romaine, Wishbone ranch dressing, chia seeds (bulk), salad toppins. Lanches/Outros: Sorrento Colby Jack Sticksters, Jones cherrywood smoked bacon. mais...
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1858 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 53 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandy701
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