Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
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67,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2226 kcal
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Gord: 95,64g | Prot: 60,97g | Carbs: 277,73g.
Café da Manhã: Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Vom Land Imkerhonig, Ja! Würfelzucker, Milfina Streichfein Ungesalzen, Harry Vollkorntoast. Almoço: Ja! Würfelzucker, Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, Belegtes Brötchen. Jantar: Exquisa Käsekuchen Snack, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Chickenburger. mais...
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2781 kcal
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Exercício:
Descansar - 35 minutos, Subir Escadas - 3 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 1 minuto, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 7 minutos, Massagem - 8 minutos, Dormir - 8 horas e 35 minutos, de Pé - 8 horas e 29 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 22 minutos, Estar Sentado - 2 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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