Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
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76,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Gord: 38,29g | Prot: 62,36g | Carbs: 18,43g.
Café da Manhã: Água com Limão. Almoço: Tomates, Alface Americana, Picanha sem Gordura, Salada Vinagrete, Couve-Flor. Jantar: Clara de Ovo. Lanches/Outros: Amêndoas, Cachet Extra Dark Chocolate 85% Cocoa. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gilmaranutri
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