Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Gord: 56,42g | Prot: 108,92g | Carbs: 211,28g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сгущеное Молоко, Каша Пшенная на Молоке, ВкусВилл Паста Витаминная. Almoço: Хлеб Черный, Карат Творог Зерненый 4%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Jantar: Овощи Гриль, Картошка Вареная, Кофемания Лосось на Гриле, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|