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Fettanteil 59.2%
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114,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 49,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 68,46g | Prot: 111,56g | Carbs: 162,99g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Ja! Zarte Haferflocken, Rosinen, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Elstar, Thüringer Naturjoghurt 0,1%. Almoço: Extra Natives Olivenöl, Eisbergsalat, Strauchtomaten, Radieschen, Lidl Hähnchenstreifen, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Schalotten, Lidl Salatgurke. Jantar: Knoblauch, Gut & Günstig Junge Brechbohnen, Aldi Braune Champignons, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Orangen. mais...
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3075 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jennywille
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