Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
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147,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 56,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Gord: 62,14g | Prot: 159,93g | Carbs: 171,58g.
Café da Manhã: Whole Milk, GNC Total Lean Shake 25 - French Vanilla, Starbucks Cappuccino (Tall). Almoço: Mashed Potato, Baked or Broiled Salmon, Brussels Sprouts. Jantar: GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, 2% Fat Milk. Lanches/Outros: Oranges, Mighties Kiwi. mais...
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3949 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nefertiti1301
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