Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
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84,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Gord: 87,33g | Prot: 85,66g | Carbs: 172,99g.
Café da Manhã: Milbona Naturjoghurt 1,5%, Bio Kerne-Mix, GutBio Basis-Müsli, Milch 1,5%. Almoço: Nutella Nutella, Delikatess Kochhinterschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Graubrot. Jantar: K-Classic Apfelschorle, Cevapcici, Nudeln (Gekocht). mais...
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2482 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 30 minutos, Google Fit - 16 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avasky
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