Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
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79,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 50,13g | Prot: 68,04g | Carbs: 151,52g.
Café da Manhã: Мандарины, Сыр Российский, Махеевъ Джем Апельсиновый, Батон Нарезной. Almoço: Бисквитный Двор Пирожное Фирменное, Батон Нарезной, Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Зефир, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Чудо Йогурт Клубника-Земляника. mais...
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2057 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadin1111
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