Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 39,74g | Prot: 115,22g | Carbs: 124,99g.
Café da Manhã: Запеканка с Рикоттой, Valio Молоко 0,05%, Маркет Перекресток Овсяные Хлопья №3, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Магнит Хурма. Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вареное Яйцо. Jantar: ВкусВилл Катык, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Окей Перец Печеный, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lanches/Outros: Мандарины, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Excess Free Печенье Савоярди. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|