Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Gord: 60,82g | Prot: 103,00g | Carbs: 185,53g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Белый Хлеб, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Bontier Тесто Филло, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Сыр Камамбер. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Пекинская Капуста, Рот Фронт Карамель Барбарис. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Korbuelena
|