Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
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81,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2177 kcal
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Gord: 17,41g | Prot: 249,99g | Carbs: 277,02g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Haferflocken. Almoço: Aldi Hähnchen Innenfilet, Aldi Basmati Reis. Jantar: Aldi Hähnchen Innenfilet, Basmati-Reis, Basmati-Reis, Alaska-Seelachs-Filets. Lanches/Outros: Magerquark, Leichter Genuss Tomaten Ketchup Light. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gummyente
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