Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
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88,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 25,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Gord: 51,83g | Prot: 117,15g | Carbs: 130,60g.
Café da Manhã: Harris Teeter Liquid Egg Product, Baby Spinach, Badia Minced Garlic in Olive Oil, Meijer Almond Milk Unsweetened Original, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Quinoa (Cooked), Quaker Old Fashioned Oats, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix. Almoço: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Winn-Dixie Zucchini, Perdue Fit and Easy Ground Turkey Breast 99% Fat Free, Uncooked. Jantar: Bertolli Olive Oil, Minced Garlic, Cauliflower, Perdue Chicken Breast Tenders. Lanches/Outros: Almonds, Honey, Fage Total 0% Greek Yogurt, Meijer String Cheese. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de astraea82
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