Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
|
107,5 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1722 kcal
|
Gord: 100,64g | Prot: 170,55g | Carbs: 26,83g.
Café da Manhã: Half and Half Cream, Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Almoço: Gouda Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Kroger Eggs (Large). Jantar: Pork Loin (Tenderloin), Kraft Miracle Whip Light Dressing, Lettuce, Green String Beans, Butter, Fish. mais...
|
Perdendo 10,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Athensgym
|