Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 47,22g | Prot: 94,70g | Carbs: 176,72g.
Café da Manhã: Святой Источник Вода Негазированная, Икра, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой, Ростик'c - KFC Американо. Almoço: Борщ, Помидоры Черри, Смешанные Овощи (Замороженные), Кролик Тушеный. Jantar: Смешанные Овощи (Замороженные), Лосось на Пару. Lanches/Outros: Банан, Магнит Банан, Киви, Аква Минерале Вода Негазированная, Аква Минерале Вода Негазированная, Лимон, Мёд, Зеленый Чай, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivanova161
|