Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Gord: 67,42g | Prot: 118,06g | Carbs: 180,15g.
Café da Manhã: Złoty Łan Wielkopolski Olej Lniany, Pudliszki Ketchup Łagodny, Jajko Gotowane, Zielona Papryka, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty. Almoço: Sok Pomidorowy, Oerlemans Fasolka Szparagowa Cięta, Surówka z Kiszonej Kapusty, Pasta z Makreli. Jantar: Kwidzyn Warzywa na Parze, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Gotowany Łosoś. Lanches/Outros: Dawtona Powidła Śliwkowe, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Chleb Graham. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pablo788
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