Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 54,09g | Prot: 73,83g | Carbs: 153,12g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Торт Вафельный Порционный( Топлёное Молоко), Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Красный Сладкий Перец, Овсяноблин. Almoço: Биомакс Йогурт Отруби и Злаки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Котлета Рыбная, Рис Отварной. Jantar: Приосколье Печень Куриная. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zlati.mila
|