Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2064 kcal
|
Gord: 69,29g | Prot: 121,03g | Carbs: 243,48g.
Café da Manhã: Dove Молочный Шоколад, Авокадо Авокадо, Каждый День Ветчина из Индейки, Брецел Rewe, Простоквашино Сливки 15%. Almoço: Weider Weider Protein Cookie, Exquisa Творог Зерненый 0.8%. Jantar: Куриное Филе, Гранат, Каждый День Ветчина из Индейки, Mylly Kivi Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Lanches/Outros: ITLV Маслины без Косточки, ITLV Маслины без Косточки, Банан. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rina_Rocci
|