Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 33,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Gord: 58,41g | Prot: 60,63g | Carbs: 80,43g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черничный. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Магнит Банан, Био Баланс Йогурт Черника-Злаки. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ank-80
|