Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
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78 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 64,83g | Prot: 57,92g | Carbs: 101,84g.
Café da Manhã: K-Classic Zarte Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver. Almoço: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Jantar: Dovgan Riga Sprotten. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Big.Roland
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