Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
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98 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 87,36g | Prot: 90,44g | Carbs: 59,46g.
Café da Manhã: 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Almoço: 마늘쫑, 선지해장국, 깍두기. Jantar: 팽이버섯, 순대국 (순대,밥 제외), 들깨가루, 청양고추, 깍두기, 아몬드, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Lanches/Outros: 카베르네 소비뇽 와인. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jungkilkim
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