Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
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69,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 44,30g | Prot: 56,27g | Carbs: 235,02g.
Café da Manhã: Banane, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch, Haferflocken. Almoço: Blaubeeren, Trauben, Milbona Quark Magerstufe, Linsencurry, Kaffee mit Milch. Jantar: Kunella Feinkost Walnußöl, Vollkornbrot, Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten, Avocado, Äpfel. Lanches/Outros: Trauben, Banane. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mianx
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