Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
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62,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 38,60g | Prot: 58,85g | Carbs: 194,39g.
Café da Manhã: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Розумний Вибір Изюм, Геркулес Овсяная Каша. Almoço: Блины с Творогом. Jantar: АТБ Овощи Замороженные, Яйцо, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Овсяная Каша на Воде. Lanches/Outros: Яблоко, Господарочка Икра Кабачковая, Овсяная Каша на Воде, Roshen Птичье Молоко. mais...
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1646 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Valeriia_Nesterenko
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