Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2012
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120,4 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg.
Ainda faltam: 37,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 54,12g | Prot: 42,19g | Carbs: 125,48g.
Café da Manhã: nutri grain apple. Almoço: chickfila sauce, chickfila soup, kraft fat free shredded, tomato, lett. Jantar: Chicken Salad Sandwich, chickfila sauce. Lanches/Outros: lorna doone. mais...
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3270 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kmb199
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