Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
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97,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 52,86g | Prot: 84,77g | Carbs: 173,58g.
Café da Manhã: Radieschen, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Gekochtes Ei, Tee ungesüßt, Zucker, Schwarzwälder Schinken, Aldi Bio Sonnenblumenbrot. Jantar: Tee mit Zucker vorgesüßt, Milbona Schnittlauch Gartenfrisch, Aldi Kochschinken, Radieschen, Lidl Sonnenblumenbrot. Lanches/Outros: Äpfel, Corny Typ Brownie, Sontner Frucht Buttermilch Dessert, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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2674 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas, Limpeza - 1 hora, Banho Chuveiro - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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