Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Gord: 104,03g | Prot: 64,04g | Carbs: 4,92g.
Café da Manhã: Русское Море Сёмга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Магнит Сыр Белорусское Золото, Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская", Лакомо Сливки 33%. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Сыр Белорусское Золото, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Куриный Бульон. Jantar: Магнит Сыр Белорусское Золото, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоньчик Гиза
|