Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
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48,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 34,82g | Prot: 57,88g | Carbs: 158,91g.
Café da Manhã: Apple, Almond Milk, Oats, Banana, FitNut Fıstık Ezmesi. Almoço: Chicken Breast. Jantar: Danone Activia Sade, Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Mixed Salad Greens. Lanches/Outros: Peyman Çiğ İç Fındık, Pınar Light Üçgen Peynir, Peyman Vişne Kurusu, Bananas, Ülker Kepekli Grissini, Ülker Kepekli Grissini, Pınar Light Üçgen Peynir. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de e_meliss
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