Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
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51,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 76,70g | Prot: 50,52g | Carbs: 18,61g.
Café da Manhã: Potrawka z Kurczaka, Smalec, Bulion z Kurczaka. Almoço: Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Smalec, Spiżarnia Natury Ogórki Kiszone, Cebule, Kiełbasa Podwawelska. Lanches/Outros: Ocet, Lidl Ogórek Kiszony, Pomidory, Rzepakowy Olej Roślinny, Kraina Wędlin Baleron Gotowany. mais...
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1298 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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