Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
|
102 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
979 kcal
|
Gord: 30,91g | Prot: 56,09g | Carbs: 123,98g.
Café da Manhã: Апельсин, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Продальянс Соевое Мясо, Зеленый Горошек (Замороженный), Приготовленная Спаржа (Свежая). Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Активиа Биойогурт с Отрубями и Злаками. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de юлия130392
|