Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Gord: 57,22g | Prot: 100,79g | Carbs: 159,09g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Schonfeld Сыр Пармезан , Черкизовский Ветчина из Индейки, Юг Руси Булка Тостовая. Almoço: Яблоко, Круазетт Хлебцы Ржаные, Куриные Котлеты с Сыром, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. Jantar: Jamie Oliver Песто Красный, Sen Soy Чили Соус, Куриные Котлеты с Сыром, Салат Овощной с Маслом, Круазетт Хлебцы Ржаные. Lanches/Outros: Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 51,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.eremenko21
|