Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1970 kcal
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Gord: 115,36g | Prot: 67,63g | Carbs: 159,45g.
Café da Manhã: Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Nashi-Birne. Almoço: Volvic Tee Pfirsich, Fürstenklasse Schweinsöhrchen, Böklunder Cocktail-Würstchen, Bonbel Cremig-Würzig, Kühne Feine Cornichons, Dreistern Truthahnfleisch, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Jantar: Bautz'ner Senfsoße, Gekochtes Ei, Salzkartoffeln. mais...
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2138 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nidi888
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