Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
|
74 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Gord: 48,19g | Prot: 58,10g | Carbs: 147,47g.
Café da Manhã: Соленые Огурцы с Укропом, Кофе, Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин, Сервелат. Almoço: Перекресток Хлебушек Черный Русский, Рыбный Суп. Jantar: Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Картошка Тушеная. Lanches/Outros: Яблоко Желтое, Акконд Отважный Комарик, Кофе, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Хурма, Мандарины. mais...
|
|
492 kcal
|
Exercício:
Cardio - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кулагина Ирина
|