Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
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98,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Gord: 40,74g | Prot: 163,41g | Carbs: 179,82g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000, Lidl Roggenvollkornbrot, Aldi Lachsschinken, Gustoland Koch-Hinterschinken (33g). Almoço: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen, Mettbrötchen. Jantar: Tomaten, Rote Zwiebeln, Erbsen, Thunfisch. Lanches/Outros: Milbona Magerquark, Honig. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreas.47447
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