Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Gord: 22,32g | Prot: 41,55g | Carbs: 184,92g.
Café da Manhã: Сахар, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Вареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Вареный. Lanches/Outros: Курага, Кофе, Чай с Лимоном. mais...
|
|
2245 kcal
|
Exercício:
Dormir - 6 horas, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 45 minutos. mais...
|
Perdendo 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЛизонькаЯ
|