Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
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61 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Gord: 21,32g | Prot: 40,55g | Carbs: 78,49g.
Café da Manhã: Kraft Singles, Apel, Khong Guan Saltines. Almoço: Telur Rebus Lunak, Sari Roti Roti Gandum. Jantar: Es Krim Vanila, Sunpride Banana, Tuna dalam Air (Kalengan). mais...
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1601 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 40 minutos, Dormir - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinapramudita
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