Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
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85,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 23,70g | Prot: 60,05g | Carbs: 176,53g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), CSR Raw Sugar, Liddells Skim Milk, Bananas, Kellogg's Special K. Almoço: Fountain Sweet Fruit Chutney, Tip Top Hamburger Buns. Jantar: Jasmine Rice (Cooked), Lamb Curry. Lanches/Outros: Nectarines. mais...
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2783 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 4 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms LadyBird
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