Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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82 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2246 kcal
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Gord: 54,37g | Prot: 193,29g | Carbs: 233,96g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Damare Leite Desnatado, Peito de Frango Cru, Batata Doce. Almoço: Cebolas, Tomates, Peito de Frango Cru, Vilma Macarrão. Jantar: Wickbold Pão de Forma, Lekker Bisnaguinha de Leite, Clara de Ovo, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Growth Supplements Albumina, Yoki Aveia em Flocos, Ovo, Açúcar, Ovo, Clara de Ovo, Yoki Farelo de Aveia, Damare Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SauloDiasCouto
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