|
жир 26,3%
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Gord: 47,40g | Prot: 88,20g | Carbs: 129,61g.
Café da Manhã: Ананас, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Мастер Дак Кокосовая Стружка, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Яйцо, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Dial Export Льняное Масло, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Fish House Горбуша Стейки. Jantar: ООО Мосрентген Пармезан, Жико Коктейль Ореховый, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс. Lanches/Outros: Ironman Батончик Глазированный Слим Бар Вкус КОКОС. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|