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Restarting my diet with calorie counting. Gained too much weight over the past year due to stress and depression. I have to get control over this again.
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157,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 51,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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591 kcal
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Gord: 15,84g | Prot: 10,07g | Carbs: 119,19g.
Almoço: Idahoan Foods Fully Loaded Nacho Cheese Mashed Potatoes. Jantar: Dona Maria Nopalitos Tender Cactus, Idahoan Foods Fully Loaded Nacho Cheese Mashed Potatoes. Lanches/Outros: Coffee, Truvia Sweetener, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Biscoff Cookies, T. Marzetti Old Fashioned Caramel Dip, VPX Bang Energy Drink. mais...
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4714 kcal
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Exercício:
Pá de Neve - 15 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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 Comentários
You can do it! I am trying to as well. Thanks again. For showing me this app. Because so far I have been making some little progressive weight loss and it's been going well. Hugs and love!
15 jan 18 por membro: Elishasgoal
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Thanks hun. I'm sorry I didn't notice you've been back on. I just did a reboot myself. We can do it together! Yay support!
15 jan 18 por membro: -E-M-
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