Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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74,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Gord: 30,35g | Prot: 39,30g | Carbs: 74,43g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Pão de Forma Premium, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Assugrin Adoçante, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Almoço: Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Salada Vinagrete, Ovo de Codorna, Peixe Empanado Frito. Lanches/Outros: Iracema Amêndoas de Castanha de Caju, Marilan Bolacha Maizena, Kiwi. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mi2308
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