Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Gord: 42,55g | Prot: 97,95g | Carbs: 227,72g.
Café da Manhã: Protein Riegel 55Er, Rohmilch, Cornflakes, Kaffee, Apfel. Almoço: M-Classic Hörnli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rahmsauce, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochte Karotten. Lanches/Outros: Banane, Performance Sport Nutrition Pure Whey, Milch 1,5%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Firehorse66
|