Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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50,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Gord: 52,15g | Prot: 85,39g | Carbs: 236,52g.
Café da Manhã: Porridge 3 Céréales, Levure Chimique, Graines de Chia, Amandes Décortiquées, Cranberries, Sirop d'agave, Lait Demi Écrémé, Kiwi, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Oranges. Almoço: Danone Danio Cerise, Jordans Country Crisp 3 Baies, Sodeb'o Sandwich Poulet/Cantal au Poivre. Jantar: Leerdammer Original, Courgette, Tomates, Eau de Robinet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Cumin, Carottes Cuites, Pomme Golden, Cannelle, Babybel Mini Babybel, Super U Galette de Mais, Tradilège Blanc de Dinde Cuit à l'étouffée, Yoplait Panier de Yoplait 0%. mais...
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1893 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 45 minutos, Cozinhar - 21 minutos, Estudar - 7 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 38 minutos, de Pé - 2 horas e 1 minuto. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de annacomda
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