Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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94,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Gord: 83,25g | Prot: 97,19g | Carbs: 175,54g.
Café da Manhã: Midor Cup Lovers Tiroler Cake, Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Almoço: Yoberry-Mix, Espresso, Vollmilch, Currywurst, Blumenkohl. Jantar: Portwein, Napolitains, Cottage Cheese Nature, Hinterschinken, Rote Paprika. Lanches/Outros: Clementinen. mais...
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2743 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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