Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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597 kcal
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Gord: 18,04g | Prot: 62,95g | Carbs: 45,39g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком, Кукурузная Каша. Almoço: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Хлеб Бородинский, Куриный Бульон. Jantar: Редька, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Lactica Греческий Йогурт. mais...
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1726 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svetlana_S
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