Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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108 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 45,02g | Prot: 60,58g | Carbs: 110,08g.
Café da Manhã: Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Almoço: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kerupuk Makanan Ringan, Jamur Putih (Ditumis), Bayam. Jantar: Ceker, Sosis Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Sari Roti Roti Isi Coklat. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de winda junita
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