Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
832 kcal
|
Gord: 35,79g | Prot: 42,50g | Carbs: 93,75g.
Café da Manhã: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Pink Lady Apples, Strawberries, President's Choice Blue Menu Egg Whites. Almoço: Red Sweet Pepper, Baby Carrots, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Costco Quinoa Salad, Dole Chopped Romaine Lettuce. Jantar: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Carrot and Ginger Soup. Lanches/Outros: Quaker Super Grains Original Oatmeal, Kirkland Signature Almond Butter. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adriananv
|